Coaching-Quiz

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Was brauchst du gerade?

Quiz Cover Therapie oder Coaching Annette Bauer Coaching Xperience

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Dieses Quiz wurde entwickelt, um dir dabei zu helfen, herauszufinden, ob Coaching oder Traumatherapie in deiner aktuellen Lebenssituation sinnvoller sein könnten. Deine Antworten sind vertraulich und dienen dazu, dir eine Empfehlung zu geben. Bitte nimm dir einen Moment Zeit, um die folgenden Fragen zu beantworten und wähle die am besten zutreffende Antwort aus den Optionen.

Nach Auswertung deiner Antworten erhältst du eine Empfehlung: Sie basiert auf den von dir bereitgestellten Informationen und soll dir dabei helfen, die richtige Unterstützung für deine individuelle Situation zu finden.

Starte das Quiz

Wie läuft`s – wo drückt der Schuh?

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In welchen Bereichen deines Lebens läuft es gerade nicht so gut? Mehrfachantworten sind möglich.

Mit dem Partner

Correct Answer

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Kinder

Correct Answer

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Gesundheit

Correct Answer

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Eltern

Correct Answer

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Arbeit

Correct Answer

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Beziehung zu Freunden

Correct Answer

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Eigentlich geht es mir in allen Bereichen gut!

Correct Answer

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Sinnfrage

Correct Answer

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Finanzen

Correct Answer

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Wie fühlt sich das an?

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In welchen Bereichen deines Lebens läuft es gerade nicht so gut? Schließ deine Augen für einen Moment uns spüre mal in dich hinein… Mehrfachantworten sind möglich.

Ich fühle mich ab und zu leer gespielt.

Correct Answer

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Ich fühle mich allein gelassen mit meinen Entscheidungen.

Correct Answer

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Es ist mir zur Zeit alles zu viel.

Correct Answer

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Ich weiß, WAS ich will. Ich fühle mich aber nie gut genug, um den nächsten Schritt zu machen.

Correct Answer

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Mein Leben ist anstrengend, aber auch interessant.

Correct Answer

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Ich bin so müde und kann dann nicht schlafen.

Correct Answer

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Ich habe ein erfülltes Leben in allen Bereichen.

Correct Answer

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Welche Kraftquellen stehen dir zur Verfügung?

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Wer oder was unterstützt dich in deinem Leben? Wen bittest du um Hilfe? Bitte wähle hier nur eine Antwort aus.

Partner*in, Familie, Freundeskreis und oder Coach; weitere Ressourcen sind Natur, Entspannung, Bewegung und ich ziehe Befriedigung aus meiner Arbeit

Correct Answer

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Partner*in, Familie, Freundeskreis und oder Coach; Natur, Entspannung, Bewegung

Correct Answer

Enter Points

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Partner*in, Familie, Freundeskreis und oder Coach; Natur, Entspannung

Correct Answer

Enter Points

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Partner*in, Familie, Freundeskreis, Natur

Correct Answer

Enter Points

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Partner*in, Familie, Freundeskreis

Correct Answer

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Partner*in und Familie

Correct Answer

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Partner*in

Correct Answer

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Keine der obigen Antworten

Correct Answer

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Wie ist deine Grundstimmung zur Zeit?

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Wie geht es dir gerade und wie blickst du in die Zukunft?

Gelassen und entspannt. Ich schaue eher freudig auf Veränderungen. Nur manchmal ist es mir zu viel.

Correct Answer

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Ich bin manchmal echt überfordert. Bisher habe ich aber noch alles im Griff.

Correct Answer

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Ich war schon mal im Burnout und möchte da nie wieder hin. Zur Zeit fühle ich mich erschöpft.

Correct Answer

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Ich kann nachts nicht gut schlafen, habe Migräne und sehe meine Freunde kaum noch. Alles ist anstrengend!

Correct Answer

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Zur besseren Einschätzung verrate mir bitte dein Alter

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Enter any additional information about the quiz.

Nenn mir bitte dein Alter

Correct Answer Value

The answer users enter will be matched against this value and only if it matches, they will be assigned points for the correct answer.

Wenn alles möglich wäre, wünsche ich mir…

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Bitte wähle hier nur eine Antwort aus, die deinem Wunsch am nächsten kommt.

einen großen Freundeskreis und viel Spaß.

Correct Answer

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mehr Verständnis von meiner Familie.

Correct Answer

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mehr Zeit in der Natur und für mich allein.

Correct Answer

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Reisen und Freizeit, Freiheit und Abenteuer.

Correct Answer

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mehr Geld.

Correct Answer

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eine Verbesserung meiner Gesundheit.

Correct Answer

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dass ich etwas Sinnvolles hinterlasse.

Correct Answer

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dass ich meine Berufung finde.

Correct Answer

Enter Points

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%%QUESTIONANSWERS%%

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Dein Ergebnis liest sich so für mich:

%%OUTCOME_TITLE%%

Dein Ergebnis ist eine Momentaufnahme. Wenn es nicht für dich passt, mach es gern noch mal. Wenn du allerdings denkst, dass es auf dich zutrifft und du mehr erfahren möchtest, kann ich dir gern dein ausführliches Ergebnis schicken.

Wohin darf ich es senden?

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Tappst du gerade im dunkeln?

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Kann sein, dass du das Gefühl hast, dass nichts zurzeit so richtig klappt. Oder es sind zu viele Anforderungen, die gleichzeitig deine Aufmerksamkeit beanspruchen.

Du möchtest

* (neue) Fähigkeit entwickeln oder wiederentdecken,
* in dich hineinzuspüren, deine Gefühle und Gedanken sortieren und mit ihnen gut umgehen,
* dir ein gutes Umfeld schaffen,
* individuelle Bedürfnisse gegenüber anderen formulieren und
* klar deine Grenzen setzen,
* Nachreifungsprozesse anstoßen und
* bisher Ungelöstes integrieren.

Alleine kannst du es diesmal nicht stemmen und fühlst dich überfordert, denn die üblichen Mittel und Wege bringen es gerade nicht?

Deine Antworten deuten darauf hin, dass du mit langanhaltenden emotionalen Belastungen zu kämpfen hast. Dann reicht dieses Quiz natürlich nicht aus, um dir einen Überblick zu verschaffen.

Eine Ressourcenorientierte Therapie bzw. eine Traumatherapie könnte dir dabei helfen, diese Belastungen zu verarbeiten. Dies könnte der erste Schritt zu einer tieferen inneren Heilung sein.

Dann lass uns einfach mal darüber sprechen, um das im persönlichen Gespräch herauszufinden.

Zoomcall

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Du bist neugierig, das ist ein guter Anfang!

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Herzlichen Glückwunsch, du gibst dich nicht mit den bisherigen Lösungen zufrieden. Du machst dich auf den Weg.

Eigentlich läuft dein Leben. Aber irgendwie hast du das Gefühl, da gibt es noch mehr oder du bleibst unter deinen Möglichkeiten. Es ist ein bisschen unklar, wo die Reise hingehen soll.

Doch du bist bereit, etwas oder dich zu verändern. Du weißt nur noch nichts so ganz wie und was. Aber du bist zuversichtlich.

Lonesome Cowgirl?

Indem du dich durch dieses Quiz geklickt hast, hast du schon einen weiteren Schritt in deine Selbstverwirklichung getan. Du schaust hin und nicht weg. Das ist sehr wertvoll und mehr als die meisten machen.

Wenn herausfinden möchtest, was du tun kannst, lies aufmerksam das Ergebnis, das ich dir zuschicke.

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Du hast es drauf, brauchst aber einen kleinen Schubs?

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Herzlichen Glückwunsch, du bist ganz schön aktiv!

Du kümmerst dich schon sehr gut um dich selbst, bist diszipliniert und hast Freude an Veränderungen. Wichtig: Du kennst deine Ziele, weißt wie du vorgehen musst, um sie zu erreichen.

Manchmal, aber nur manchmal, hängst du durch. Dann weißt du, wie du für dich sorgen kannst und tust das auch. Das hast du gelernt.

Nur leider kommen die Durchhänger in letzter Zeit öfter. Das war früher alles leichter, nicht so zäh, oder?

Vielleicht finden wir gemeinsam noch mal eine neue Perspektive für dich, was du mit deinem Leben wirklich, wirklich anstellen möchtest – und was dich dabei bremst.

Wenn herausfinden möchtest, was du tun kannst, lies aufmerksam das Ergebnis, das ich dir zuschicke.

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Du bist taff, hättest aber gern Unterstützung?

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Herzlichen Glückwunsch, du bist ganz weit vor.

Du hast bestimmt schon Seminare und Workshops besucht, bist dir mit guten Gesprächen selbst auf die Schliche gekommen, probierst gern etwas Neues aus, liest regelmäßig und reflektierst darüber.

Vielleicht hast du dir auch schon mal ein Coaching gegönnt. Nur so.

Denn bisher lief es wirklich ganz gut. Du bist schließlich eine taffe Frau und hast alles gestemmt. Aber auch Gladiatoren brauchen mal eine Pause!

Und sie brauchen einen guten Coach, der sie trainiert. Denn du allein tendierst dazu immer weiterzumachen und vergisst auch schon mal eine Pause, stimmt’s?

Hast du mal überlegt, tiefer einzusteigen?

Wenn du dazu richtig Lust hast, dann lies aufmerksam das Ergebnis, das ich dir zuschicke.

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