Was ist wichtiger: Disziplin oder Motivation?

Lesedauer 4 MinutenWas ist wichtiger: Disziplin oder Motivation? Ich denke mal beides. Heute möchte ich dir Disziplin als deine Superkraft schmackhaft machen.

Körperorientierte- & Traumatherapie & Yoga

Lesedauer 4 MinutenEin Trauma kann das Leben eines Menschen nachhaltig beeinflussen und erfordert oft professionelle Unterstützung, um bewältigt zu werden.

Sommerlektüre: 12 Ratgeber & Selbsthilfebücher

Lesedauer 9 MinutenHeute habe ich für dich 12 Ratgeber & Selbsthilfebücher als Sommerlektüre im Angebot. Im Sommer lese ich so etwas am liebsten am Strand. Und du?

Wandelfeiertage – 20 Anlässe, die du feiern solltest

Lesedauer 5 MinutenWandelfeiertage – welche gibt es noch nicht? 20 Anlässe, die du anerkennen, würdigen und einfach feiern solltest. Ich habe da mal was vorbereitet…

Psychotherapien, Yoga & das wahre Selbst

Lesedauer 6 MinutenWie können dich Psychotherapien oder Yoga bei der Suche nach dem „wahren Selbst“ unterstützen? Schauen wir heute gemeinsam auf die Schnittmenge.

Welche Formen von Psychotherapie gibt es?

Lesedauer 3 MinutenWelche Formen von Psychotherapie gibt es? Ich stelle dir heute verschiedene vor, damit du eine erste Idee bekommst, was für dich passen könnte.

8 Bücher: Frauen, Weiblickeit & Feminismus

Lesedauer 8 MinutenZum Muttertag möchte ich dir acht Bücher vorstellen, die dir neue Perspektiven auf Frauen & Weiblichkeit ermöglichen und den Begriff Feminismus „entgiften“.