Wandelfeiertage – 20 Anlässe, die du feiern solltest
Lesedauer 5 MinutenWandelfeiertage – welche gibt es noch nicht? 20 Anlässe, die du anerkennen, würdigen und einfach feiern solltest. Ich habe da mal was vorbereitet…
Psychotherapien, Yoga & das wahre Selbst
Lesedauer 6 MinutenWie können dich Psychotherapien oder Yoga bei der Suche nach dem „wahren Selbst“ unterstützen? Schauen wir heute gemeinsam auf die Schnittmenge.
Welche Formen von Psychotherapie gibt es?
Lesedauer 3 MinutenWelche Formen von Psychotherapie gibt es? Ich stelle dir heute verschiedene vor, damit du eine erste Idee bekommst, was für dich passen könnte.
8 Bücher: Frauen, Weiblickeit & Feminismus
Lesedauer 8 MinutenZum Muttertag möchte ich dir acht Bücher vorstellen, die dir neue Perspektiven auf Frauen & Weiblichkeit ermöglichen und den Begriff Feminismus „entgiften“.
Anti-Aging: Was soll das? Altern – aber richtig!
Lesedauer 8 MinutenAnti-Aging: Was soll das? Oder Better Aging – besser als was? Was ist Altern und wie geht es denn jetzt richtig? Ein Rundumschlag!
Bücher über Ernährung & Hormone
Lesedauer 9 MinutenGewichtszunahme? Wechseljahrsbeschwerden? Kein Problem mit den Erkenntnissen aus diesen Büchern über Ernährung & Hormone!
Bücher für mentale Kraft
Lesedauer 7 MinutenIn Zeiten des Wandels – Umbrüche, Wechseljahre oder Neuorientierung – können dir diese Bücher für mentale Kraft zur Seite stehen.
Wandeljahre: Ayurvedische Ernährung in den Wechseljahren
Lesedauer 4 MinutenJe früher du deine Ernährung umstellst, umso lockerer segelst du durch deine Wandeljahre: Was Ayurveda in den Wechseljahren anzubieten hat.
Bevor es heißt „Gehen oder bleiben“: Klarheit
Lesedauer 6 MinutenBevor es heißt „Gehen oder bleiben“: Klarheit. Für Frieden in der Welt müssen wir lernen, freundlich zu bleiben und miteinander zu sprechen.