Traumatherapie: Der integrale Weg für Entwicklung
Lesedauer 6 MinutenTrauma verstehen: Vier Ebenen Traumata erlebt jede*r mal von uns. Wir verarbeiten sie unterschiedlich gut – und manche leider nicht so gut. Sie sind dann wie unsichtbare Narben, die immer wieder schmerzen können, wenn sie getriggert werden. Vielleicht kannst du dir vorstellen, dass es sinnvoll ist, Verletzungen nicht nur oberflächlich zu behandeln, sondern sie auf […]
In Resonanz gehen: Frequenzen & Schwingungen
Lesedauer 4 MinutenWenn man in Resonanz geht, schwingt man sich auf etwas oder jemanden ein. Ist dann wohl besser, wenn es eine gute Schwingung ist.
Gute Vorsätze? Besser: richtige Fragen für deine Ziele!
Lesedauer 3 MinutenAm 17. Januar ist der Tag des Scheiterns der guten Vorsätze. Damit dir das nicht passiert, habe ich die richtigen Fragen für deine Ziele!
5 gute Eigenschaften in Stillstand & Veränderung
Lesedauer 5 MinutenStillstand hat ganz eigene Vorteile. Wie du mit 5 guten Eigenschaften Stillstand aushalten und Veränderung bequem begleiten kannst.
Was ist wichtiger: Disziplin oder Motivation?
Lesedauer 4 MinutenWas ist wichtiger: Disziplin oder Motivation? Ich denke mal beides. Heute möchte ich dir Disziplin als deine Superkraft schmackhaft machen.
Sommerlektüre: 12 Ratgeber & Selbsthilfebücher
Lesedauer 9 MinutenHeute habe ich für dich 12 Ratgeber & Selbsthilfebücher als Sommerlektüre im Angebot. Im Sommer lese ich so etwas am liebsten am Strand. Und du?
Der Unterschied zwischen Coaching & Therapie
Lesedauer 6 MinutenWenn es um Coaching und Therapie geht, geht es auch um den Mind-Behavior-Gap. Was ist denn das? Und was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
14 Bücher für mentale Stärke – auch für Männer!
Lesedauer 10 MinutenBücher: „Du hast die Macht über deinen Geist – nicht über Geschehnisse außerhalb dessen. Erkenne das, und du wirst Stärke finden.“ Marc Aurel
Integrales Coaching mit Annette
Lesedauer 4 MinutenWas ist denn nun Integrales Coaching mit Annette? Mit diesem Coaching begleite ich dich wie auf einer Entdeckungsreise zu dir selbst.