Traumatherapie: Der integrale Weg für Entwicklung
Lesedauer 6 MinutenTrauma verstehen: Vier Ebenen Traumata erlebt jede*r mal von uns. Wir verarbeiten sie unterschiedlich gut – und manche leider nicht so gut. Sie sind dann wie unsichtbare Narben, die immer wieder schmerzen können, wenn sie getriggert werden. Vielleicht kannst du dir vorstellen, dass es sinnvoll ist, Verletzungen nicht nur oberflächlich zu behandeln, sondern sie auf […]
Statt Trauer: Ein ewiger Kreislauf
Lesedauer 7 MinutenWarum ist Verlust ein so universaler Teil der menschlichen Erfahrung? Trauer als ewiger Kreislauf des Sterbens und Werdens.
Bücher im Mai: Trauma, Angst, Wunder & System
Lesedauer 5 MinutenIch habe wieder ein paar Bücher für dich quergelesen: Heute geht es um Themen wie Trauma, Angst, Wunderfrage & die Systemische Therapie.
Was ist eine Systemische Therapie?
Lesedauer 7 MinutenWie arbeite ich in der Systemischen Therapie? Mit inneren Anteilen, Aufstellungen und vor allem lösungs- und klientenzentriert.
Polyvagaltheorie: 3 Zustände des Nervensystems
Lesedauer 6 MinutenKennst du die 3 Zustände deines Nervensystems? Mit der Polyvagaltheorie möchte ich sie dir gern in diesem Artikel näher bringen.
10 Bücher zu Trauma, Konflikten & Ego-States
Lesedauer 6 Minuten10 Bücher zu Trauma, Konflikten & Ego-States für eine bessere Kommunikation und ein größeres Verständnis für und in Konflikten.
Wozu braucht es Co-Regulation?
Lesedauer 6 MinutenWie gut kannst du dich selbst beruhigen? Wozu es Co-Regulation braucht und wie du sie nachlernen kannst, erfährst du heute auf meinem Blog.
Ein Indianer kennt keinen Schmerz
Lesedauer 5 MinutenKennst du den Spruch: „Ein Indianer kennt keinen Schmerz“? Wie stark und gesund wärst du, wenn du deinen Gefühlen Ausdruck geben könntest?
13 Bücher über Psychotherapie & Wohlbefinden
Lesedauer 8 MinutenHeute stelle ich dir wieder einige Bücher über Psychotherapie vor, denn auch Therapeuten müssen an ihr Wohlbefinden denken.
Das Yogasutra des Patañjali und die Traumatherapie
Lesedauer 7 MinutenWas ich im Yogasutra des Patañjali für die Traumatherapie gefunden habe, möchte ich dir nicht vorenthalten. Es ist großartig!
