7 Anzeichen, dass du professionelle Hilfe brauchst
Lesedauer 5 MinutenEs gibt unterschiedliche Anzeichen, dass du professionelle Hilfe brauchen könntest. Ich habe 7 als erste Anhaltspunkte aufgelistet.
Teil 4: Der Zauberer von Oz – Yellow Brick Road
Lesedauer 4 MinutenTeil 4: Der Zauberer von Oz – Dein Weg nach Hause führt über die gelbe Straße, die Yellow Brick Road. Du folgst ihm mit jedem Schritt.
Teil 3: Der Zauberer von Oz – Löwin statt Lämmchen
Lesedauer 5 MinutenIm Zauberer von Oz ist der feige Löwe am Ende der mutigste von allen. Auch eine zahnlose Löwin ist kein Lämmchen – spüre das in dir!
Teil 2: Der Zauberer von Oz – Vom Blech zum Fühlen
Lesedauer 6 MinutenTeil 2: Der Zauberer von Oz – Heute: Blech mit Herz. Gefühle können schmerzhaft sein. Damit sie nicht wehtun, verschließen wir unser Herz.
Von der (Yoga)Matte zur Therapie
Lesedauer 4 MinutenYoga ist kraftvoll – und hat seine Grenzen Du praktizierst vielleicht schon seit Jahren. Du liebst es, wie dein Körper sich nach einer Stunde auf der Matte anfühlt – weicher, entspannter, geerdet. Du schätzt die Atemübungen, die Meditation, die Momente der Stille in der Gruppe, denn Yoga hat dir schon oft geholfen, zur Ruhe zu […]
Körperpsychotherapie: Wenn Gefühle keine Worte haben
Lesedauer 4 MinutenKörperpsychotherapie: Wenn Gefühle sehr früh „abgelegt“ wurden, als du noch keine Worte hattest, ist es schwer sie verbal auszudrücken.
Verbunden. Kreativ. Sichtbar: Berliner Frauenpower
Lesedauer 3 MinutenVerbunden. Kreativ. Sichtbar: Berliner Frauenpower. Die dritte Ausgabe des Gut Plus Magazins stell Berliner Unternehmerinnen vor. Mich auch!
Teil 1: Der Zauberer von Oz – Stroh im Kopf
Lesedauer 6 MinutenSerie Teil 1: Oz – Eine Reise zu dir selbst – oder wo geht es hier bitte nach Hause? Wie wir Fragen stellen und wo wir die Antworten finden.
Warum Mütter sich manchmal schuldig fühlen
Lesedauer 4 MinutenWarum Mütter sich manchmal schuldig fühlen oder wütend sind, kann mit Umbruchphasen und oder den Wechseljahren zusammenhängen.
Die Kraft, die Kunst & die Revolution – 9 Buchvorstellungen
Lesedauer 7 MinutenDie letzten Buchvorstellungen für den Gabentisch: Heute stelle ich dir 9 Titel vor, die alle von der Kraft und der Kunst handeln, etwas zu erreichen.