Meine Artikel sind für dich, wenn du dich fragst, was

  • die verschiedenen Therapierichtungen sind,
  • du an Büchern über Therapie und Coaching lesen könntest,
  • dir in Zeiten des Wandels und der Neuorientierung helfen könnte,
  • was das bei mir mit Yoga zu tun hat.

Darunter findest du auch konkrete Anregungen, um deinen Alltag in größerer Gelassenheit zu surfen. Ich freue mich immer über Kommentare und dich vielleicht auch persönlich über Zoom kennenzulernen.

Wenn du also lieber direkt mit mir sprechen möchtest, mach gern einen Zoom-Termin aus:

Wir kommen alle im Leben mal an den Punkt, wo wir uns fragen, wozu wir das alles machen: Sinnsuche ist ein Prozess.
Heute habe ich einige Bücher zur Sommerlektüre 2026 zusammengestellt. Ich lese tatsächlich gern Fachbücher – auch im Urlaub. Und du?
Was ist eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)? Wie erkenne ich, ob mich unverarbeitete Ereignisse belasten und einschränken?
Hand, Mensch, PTBS posttraumatische Belastungsstörung Annette Bauer Heilpraktikerin Psychotherapie
Heute geht es darum, Angststörungen zu verstehen: Wie schlimm ist es? Was kann dahinter stecken? Wie möchte ich damit umgehen?
Mann, Angst, Hand, Angst verstehen Annette Bauer HP Psychotherapie
Was tun, wenn du keinen Therapieplatz findest? Infos, Ratgeber, Seminare helfen dir ein Stück weiter. Du aber brauchst ein Gegenüber, das zuhört.
zwei Menschen, Gespräch, Hände, Was tun, wenn du keinen Therapieplatz findest? Annette Bauer Heilpraktikerin Psychotherapie

Blog Übersicht

Alle Artikel auf einen Blick.

Frau, Berge, Kompass Sinnsuche Annette Bauer Yoga Xperience
Allgemein

Sinnsuche als Prozess

Lesedauer 5 MinutenWir kommen alle im Leben mal an den Punkt, wo wir uns fragen, wozu wir das alles machen: Sinnsuche ist ein Prozess.

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Bücherstapel, Bücher als Sommerlektüre 2026 Annette Bauer HP Psychotherapie
Allgemein

Bücher als Sommerlektüre 2026

Lesedauer 8 MinutenHeute habe ich einige Bücher zur Sommerlektüre 2026 zusammengestellt. Ich lese tatsächlich gern Fachbücher – auch im Urlaub. Und du?

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Mann, Angst, Hand, Angst verstehen Annette Bauer HP Psychotherapie
Allgemein

Angststörungen verstehen

Lesedauer 6 MinutenHeute geht es darum, Angststörungen zu verstehen: Wie schlimm ist es? Was kann dahinter stecken? Wie möchte ich damit umgehen?

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Kinderzeichnung, Chaos, ADHS im Erwachsenenalter Frauen Annette Bauer HP Psychotherapie
Allgemein

ADHS im Erwachsenenalter

Lesedauer 7 MinutenADHS im Erwachsenenalter ist bei Frauen oft spät erkannt. Meist liegt eine Erschöpfung vor und das Gefühl „Ich bin für meine Umgebung zu viel“.

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Spirale, Hypnose EMDR Coaching Xperience Annette Bauer
Allgemein

Wie wirken EMDR & Hypnose?

Lesedauer 5 MinutenDein Unterbewusstsein ist dein bester & hilfreichster Freund. In einer Hypnose oder über EMDR gehst du in Kontakt und entdeckst Lösungen.

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Frauen, Sofa
Coaching

Integrales Coaching mit Annette

Lesedauer 4 MinutenWas ist denn nun Integrales Coaching mit Annette? Mit diesem Coaching begleite ich dich wie auf einer Entdeckungsreise zu dir selbst.

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Papierknaeuel und Kopf, Selbstfürsorge bei Mental load Annette Bauer HP Psychotherapie
Frauenthemen

Selbstfürsorge bei Mental Load

Lesedauer 7 MinutenSelbstfürsorge bei Mental Load und warum sie wirklich wichtig ist. Schau hin: Wie gehst du mit dir um? Kann das auch freundlicher gehen?

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Frau, Berge, Kompass Sinnsuche Annette Bauer Yoga Xperience
Allgemein

Sinnsuche als Prozess

Lesedauer 5 MinutenWir kommen alle im Leben mal an den Punkt, wo wir uns fragen, wozu wir das alles machen: Sinnsuche ist ein Prozess.

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Bücherstapel, Bücher als Sommerlektüre 2026 Annette Bauer HP Psychotherapie
Allgemein

Bücher als Sommerlektüre 2026

Lesedauer 8 MinutenHeute habe ich einige Bücher zur Sommerlektüre 2026 zusammengestellt. Ich lese tatsächlich gern Fachbücher – auch im Urlaub. Und du?

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Mann, Angst, Hand, Angst verstehen Annette Bauer HP Psychotherapie
Allgemein

Angststörungen verstehen

Lesedauer 6 MinutenHeute geht es darum, Angststörungen zu verstehen: Wie schlimm ist es? Was kann dahinter stecken? Wie möchte ich damit umgehen?

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Kinderzeichnung, Chaos, ADHS im Erwachsenenalter Frauen Annette Bauer HP Psychotherapie
Allgemein

ADHS im Erwachsenenalter

Lesedauer 7 MinutenADHS im Erwachsenenalter ist bei Frauen oft spät erkannt. Meist liegt eine Erschöpfung vor und das Gefühl „Ich bin für meine Umgebung zu viel“.

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Wendeltreppe, Hypnose Milton Erickson Annette Bauer Psychotherapie
Allgemein

Hypnotherapie nach Milton Erickson

Lesedauer 6 MinutenIn der Hypnotherapie nach Milton Erickson geben wir dem inneren Wissen Raum, das in deinem Unterbewusstsein nach Lösungen suchen kann.

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Spirale, Hypnose EMDR Coaching Xperience Annette Bauer
Allgemein

Wie wirken EMDR & Hypnose?

Lesedauer 5 MinutenDein Unterbewusstsein ist dein bester & hilfreichster Freund. In einer Hypnose oder über EMDR gehst du in Kontakt und entdeckst Lösungen.

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Matte, Yoga, Frau, Von der (Yoga)Matte zur Therapie Annette Bauer Heilpraktikerin Psychotherapie
Allgemein

Von der (Yoga)Matte zur Therapie

Lesedauer 4 MinutenYoga ist kraftvoll – und hat seine Grenzen Du praktizierst vielleicht schon seit Jahren. Du liebst es, wie dein Körper sich nach einer Stunde auf

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